Getyoga Långängen, Lidingö lördagen den 14 juni,10.00      

Getyoga Långängen, Lidingö lördagen den 28 juni,10.00  

Pass i juli under planering ...

Vi söker fler yogaledare. Är du intresserad? Maila getyoga@get2gether.nu så berättar vi mer.

Om passet 

Yogan pågår i ca 60 minuter inkl. kort info om getterna och föreningen. Inga förkunskaper krävs.  

Ett getyogapass är något utöver det vanliga, en kombination av rörelse- och avslappningsövningar men framför allt en naturupplevelse. Getternas förmåga att söka närhet leder till välmående och bland blir det skratt då de uttrycker sin tillgivenhet på sitt personliga vis. Mötet med våra getter har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar. Därför välkomnar vi deltagare som söker en aktivitet för att komma i rörelse, komma ut i naturen samt önskar hitta vägar till fysisk och mental återhämtning. Givetvis välkomnas även alla som vill ha en riktigt rolig upplevelse att minnas. Yogapasset bemannas alltid av en assistent för att skapa en trygg och säker miljö för dig som deltagare men det kan vara bra att ha ett getöga öppet. Vår certifierade yogainstruktör leder ett par öppna pass i veckan under månaderna maj till oktober. Privata eller företagsevent kan också bokas.  

Våra instruktörer: Kristin, Sanna och Sara tillsammans med assistenter välkomnar er till en ny yogasäsong!

Var ute i god tid då vi ligger i ett naturvårdsområde dit det kan vara klurigt att hitta: 

Geteborg/Långängen: Hit hittar ni med bil lättast om ni siktar på Stockby morionsgård eller Långängens Gård där parkeringsplatser finns. Alternativt åker ni buss 201 från Ropsten till Hantverkshuset passerar Stockby ridhus och tar sikte på Stockby motionsgård, tar höger bakom den och förbi utegymmet och följer sedan våra skyltar. En promenad på totalt ca 10 min mot Långängens fågelkärr och röda lada.

Antalet getter i hagen är för nuvarande 10 plus killingar.

Yogan är anpassad för nybörjare. Max antal deltagare 20 personer.

Utrustning, klädsel och övrigt

Vi önskar att ni tar med egen yogamatta eller filt, tänk på att vi är utomhus under bar himmel och bland djur, getterna är inte särskilt pryda av sig. Bra med skalbar klädsel som du kan anpassa efter väderlek. Vi rekommenderar inte att du är barfota då underlaget kan vara ojämnt och getter är tunga om de råkar trampa dig på tårna. Ha med dig en väska där du kan stoppa ner dina lösa tillhörigheter under tiden du yogar. För värdesaker ansvaras ej.

Getter är nyfikna och äter ALLT, ta helst inte med dig morötter el dyl, då blir det svårt att fokusera på yogan.

Pris och betalning

300kr/60 min. (200kr för medlem/FAR-deltagare)

Företagsevent faktureras enligt offert, min 10 deltagare.

Du som har Fysisk aktivitet på recept är alltid välkommen som drop-in, du behöver då visa upp FAR-recept.

Presentkort till getyoga

Presentkort bokas via getyoga@get2gether.nu. Du som har presentkort behöver visa upp det på plats.

Välkommen!